Пропустить и перейти к содержимому

RuleBody.ru — Правила Тела

Фитнес, бодибилдинг, тренировки

  • Главная страница
  • Тренировки
    • Все мышцы
    • Грудь
    • Ноги
      • Бедра
      • Икры
      • Квадрицепс
    • Плечи
    • Пресс
    • Руки
      • Битцепс
      • Предплечья
      • Трицепс
    • Спина
      • Нижняя часть спины
      • Средняя часть спины
      • Трапеции
      • Широчайшие мышцы спины
    • Шея
    • Ягодицы
  • Упражнения
    • Все мышцы
    • Грудь
    • Ноги
      • Бедра
      • Икры
      • Квадрицепс
    • Плечи
    • Пресс
    • Руки
      • Битцепс
      • Предплечья
      • Трицепс
    • Спина
      • Нижняя часть спины
      • Средняя часть спины
      • Трапеции
      • Широчайшие мышцы спины
    • Шея
    • Ягодицы
  • Контакты

Рубрика: Шея

Главная > Тренировки > Шея

Тренировка мышц шеи с видео: упражнения, рекомендации как накачать и противопоказания

30.07.2018 redactor Шея

Сильная шея — это, в первую очередь, необходимость, и только во вторую — красота. Шея состоит более чем из 15 мышц и каждая из них

Читать далее
Работает на WordPress и Gridbox.