Предплечья, как правило, не являются основной мышечной группой в процессе построения атлетической фигуры и эстетичного мышечного рельефа у спортсмена. Но при этом мышцы предплечий выполняют
Читать далее
Рубрика: Предплечья
Фитнес, бодибилдинг, тренировки